„Budi heroj svoga srca” i spasi ga stresa

0
0

Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom „Budi heroj svoga srca”, a doktor Bane Nestorović nas podseća da je srce važan organ jer bez njega nema ni ljubavi. 

Svake godine gotovo 18 miliona ljudi na globalnom nivou umre od bolesti srca i krvnih sudova, što ove bolesti svrstava u vodeći uzrok smrti u svetu. Procenjuje se da će u narednih desetak godina taj broj porasti na čak 23 miliona.

Kako bi se svi ljudi informisali o tome, ali i o prevenciji ovih bolesti, 29. septembar je 2000. godine ustanovljen kao Svetski dan srca. Od tada smo saznali da se najmanje 85% prevremenih smrtnih ishoda može sprečiti. S tim ciljem, važno je kontrolisati glavne faktore rizika: pušenje, nepravilnu ishranu i fizičku neaktivnost, upozoravaju iz Svetske federacije za srce.  

Ove godine Svetski dan srca obeležava se pod sloganom „Budi heroj svoga srca”,profesor dr Bane Nestorović nas podseća da je srce važan organ jer bez njega nema ni ljubavi – zato je veoma važno održati ga zdravim. Za ovaj „kondicioni trening” ima konkretne savete – šta treba da radi, a šta da izbegava svako ko brine o sebi. 

Ostavite komentar

Unesite komentar
Unesite ime